针对目前法院案件年年递增，法官办案压力大、“亚健康”状态较多的情况，巩义市人民法院在加强办案质效要求的同时，加大重视对法官的人文关怀，举办多种兴趣小组引导法院工作的同志们下班后多健身，多活动，重视身体健康。3月20日中午，由巩义法院机关党委牵头，瑜伽健身班正式开班，安排专业教练带领全院女法官练习瑜伽，以培养干警乐观向上、平和健康的心态。

瑜伽班培训时间安排在周一到周四的每天中午，每次一小时。该项时尚而健康的健身活动得到了全院干警的积极响应，大家踊跃参加。20日中午12：30分，瑜伽健身班正式开班。30多名女法官和工作人员积极参与，伴随着恬静舒缓的的音乐，在瑜伽老师的指导带领下，在铺开的瑜伽垫上，开始学习易学有效的动作，一招一式，轻松舒缓，尽情放松身心，陶冶情操。

这项健康有益的运动方式获得了女干警的欢迎和好评，全院40余名女干警纷纷报名参加。其他的游泳、步行、单车兴趣小组也大大活跃了干警的业余生活，不仅有助于释放干警工作压力，愉悦干警心情，还增强了干警的自信，还有利于干警将更好的身体和心理状态投入到法院的各项工作中去。