为增强全院干警的健康意识，提高生命质量和身体素质，倡导科学文明健康的生活、工作方式，12月1日晚，巩义市人民法院“周二夜校”邀请巩义市人民医院骨康复科主任、副主任医师靳晓东、骨康复科护士长王晓红、护士魏唯为干警们讲授健康知识讲座。本次讲座由党组成员、政治部主任张云鹏主持。

靳晓东主任从事骨科临床工作20多年，专业理论扎实，技术娴熟，他用图片展示、亲身示范、现场互动等方式向干警们讲授了颈椎病、肩部劳损的预防和治疗。针对干警长期使用电脑、伏案工作的特点，靳主任着重强调了颈椎病的危害，适当的活动，养成锻炼的习惯，正确的坐姿、睡眠姿势等都是预防颈椎病的良方。

靳主任现场为干警进行诊疗咨询。

随后，魏唯护士带领大家练习颈椎腰椎健骨操。

无论从事什么工作，健康都是自己的，生命只有一次，每个人都应该珍视、爱惜自己。下期“周二夜校”，将继续进行预防和治疗腰椎病的健康知识讲座，敬请期待！